과도한 칼로리의 섭취는 체중 증가와 연관되어 있으며, 비정상적 체중의 증가는 비만으로 연계되어 암 뿐만 아니라 동맥경화, 고혈압, 심장병, 당뇨병, 암 등 다양한 만성질환 발생 위험을 증가시키는 요인이 됩니다.

주요 암(대장암, 유방암, 자궁내막암, 신장암, 식도암) 발생의 25~30%는 비만과 신체활동량 부족에 기인하며, 미국 암 학회의 보고에 의하면 여성의 경우 새롭게 진단 받은 암의 약 51%(이 중 유방암 31%, 대장암 12%, 자궁내막암 6%, 갑상선암 2%)가 남성의 경우 14%(이 중 대장암 11%, 신장암 3%)가 비만이나 과체중과 관련이 있는 것으로 추산되고 있습니다.
최근에 한 연구에서는 담배를 피는 사람의 암발생률보다 비만한 사람의 암 발생률이 더 높다는 충격적인 발표가 있었습니다. 따라서 미국 dietary guideline은 체중관련 내용에서와 같이 음식과 음료로부터의 칼로리 섭취를 줄이고 적정 운동을 병행함으로써 건강 체중을 유지 할 것을 권고하고 있습니다.